ESERCIZIO DELLA MENTE

Potrebbe essere un'immagine raffigurante albero

In questo periodo in cui tanti si sentono provati psicologicamente, un esercizio molto efficace è spostare il focus mentale ed emotivo al piacere.

Chiudi gli occhi e immagina il lavoro perfetto che vorresti, la vita che vorresti,

quello che ti piacerebbe fare…viaggiare, avere tempo libero, avere sane amicizie, avere un corpo in salute ecc.

e cerca foto, scrivi una lista dei desideri…dai sfogo alla tua fantasia e alla tua creatività interiore,

crea mentalmente quella magia come facevi da bambina.

Ti sentirai subito meglio nel creare il tuo mondo fantastico,

ma ricorda…IL PENSIERO CREA E ATTIRA CIO’ CHE PENSI…

pensieri positivi, situazioni positive, intuizioni, idee…

Perchè non provare? Scrivi come ti senti.

da ❤ a ❤ Milva

esperta di benessere olistico e terapie naturali

guarigione traumi emotivi

insegnante meditazioni quantiche

Libera professionista di cui alla L. n. 4/2013

LA MEDICINA DELL’ANIMA www.milvaalpi.com/