LA TRISTEZZA

L’emozione della tristezza è legata alla mancanza di libertà e alla solitudine.

Tutte le malattie dell’apparato respiratorio, del grosso intestino e della pelle, secondo la Medicina Tradizionale Cinese, sono legate all’emozione della tristezza:

è un conflitto legato al rapporto con l’altro sesso o con gli altri nella società o ambiente di lavoro per cui non ci si sente liberi o soli:

ci si sente soli con una persona (datore di lavoro, amico, famigliare) o nel rapporto di coppia, o manca la libertà personale (in casa, al lavoro, nella società).

Ci si sente come in trappola senza via d’uscita o possibilità di scelta.

Questo provoca una grande costrizione alla zona del petto con ansia, difficoltà di respiro o respiro corto.

Tutti i problemi di pelle e di intestino sono in questo metabolismo.

Dermatiti, raffreddore, tosse, secchezza della pelle, psoriasi, stitichezza, bronchite, laringite, tonsillite, cisti ovariche, tutte le allergie.

L’ espressione della tristezza è il pianto.

Con un bel pianto si libera tutta l’energia trattenute nei polmoni e nel petto e non ci si ammala.

La respirazione è fondamentale per questa emozione:

ogni volta che inspiriamo viviamo e ogni volta che espiriamo moriamo:

il respiro è vita!

Ogni volta che tratteniamo un’emozione tratteniamo il respiro (apnea).

Il respiro fluido trasporta via tutte le tossine fisiche, emotive e mentali dal nostro corpo, purificandolo e rigenerando tutte le cellule, i chakras, gli organi e risvegliando il DNA dormiente.

Quando una persona è triste e piange per ogni cosa, significa che è triste in una situazione per la quale non riesce a piangere o non riesce a capirne il motivo, perché inconscia.

Occorre diventare consapevoli della tristezza e da quale settore della vita è provocata, solo nel momento in cui si diventa consapevoli e si viene a conoscenza del motivo,

si guarda il problema da un altro focus… si acquisisce la libertà perché si ha la possibilità di decidere di sé stessi e di fare una scelta: se rimanere in quella situazione e accettarla o decidere di fare un cambiamento.

La consapevolezza porta alla guarigione.

La mia vita cambia perché io cambio.

Questo è il vero successo delle mie terapie!

a cura di Milva Alpi

esperta di benessere e operatrice olistica

elaborazione lutti e traumi emotivi

guarigioni spirituali con gli Esseri di Luce

https://www.milvaalpi.com/LA MEDICINA DELL’ANIMA

tel. 335 5737090

Milva Alpi

Operatrice Olistica e scrittrice

Ha avuto alla nascita esperienza di premorte, miracolata da Padre Pio che ora è una delle sue guide spirituali, ha contatti con l’Arcangelo Michele, il Maestro Gesù e i Maestri Ascesi della Luce.

Comunicazione telepatica ed empatica con le persone, ha costantemente esperienze spirituali di viaggi astrali nel campo quantico.

Insegna meditazioni quantiche di guarigione.

Da oltre 30 anni aiuta le persone nella guarigione fisica, emotiva e spirituale.

Esperta in psicosomatica e guarigione traumi emotivi.

channeling e consulenze individuali on line su appuntamento

tel. 335 5737090 info@milvaalpi.com

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Libera professionista di cui alla L. n. 4/13

PERCHE’ MEDITARE?

GLI EFFETTI DELLA PRATICA MEDITATIVA

La meditazione è una pratica attraverso cui si usa la consapevolezza per raggiungere uno stato mentalmente chiaro ed emotivamente calmo, entrando in contatto col nostro naturale stato di coscienza fatto di pura pace e appagamento.

Più che raggiungere qualcosa, si deve riconoscere il silenzio in cui ogni sensazione o immagine può prendere vita.

Le radici della meditazione derivano dai Veda, una conoscenza divina spirituale orientale.

MIGLIORA LA CONCENTRAZIONE: calmando la mente e rendendola più viva e consapevole, aiuta a concentrarsi sul presente e quindi su ogni compito della vita quotidiana.

Uno studio del 2011 della Harvard Medical School ha esaminato il cervello di un gruppo di persone dopo aver fatto un programma di meditazione di 8 settimane.

Le scansioni cerebrali hanno mostrato un aumento della materia grigia nelle parti del cervello corrispondenti all’apprendimento, memoria e regolazione emotiva.

La si è così diffusa nelle scuole americane e fra le giovani generazioni con ottimi risultati riscontrati.

RIDUCE LO STRESS FISICO E MENTALE: lo stress causa un aumento dei livelli dell’ormone dello stress (cortisolo), favorendo il rilascio di sostanze chimiche chiamate chitochine, che provocano infiammazioni dell’organismo.

Queste sostanze tossiche possono provocare insonnia, favorire la depressione, l’ansia e aumentare la pressione sanguigna.

MIGLIORA L’AUTOSTIMA E L’AUTOCOSCIENZA: Aumentando la consapevolezza di sé, si acquisisce la capacità di esaminare i propri pensieri e sentimenti senza giudizio, migliorando e rafforzando l’autostima.

RIDUCE DOLORE FISICO ED EMOTIVO: l’aspetto più prezioso della meditazione è di poter usare uno strumento per il nostro benessere psicofisico senza dover dipendere da terapie o luoghi specifici.

Il fine è di far cessare le distrazioni della mente e raggiungere uno stato interiore di silenzio e di pace.

Un’antica pratica degli antichi scritti vedici sacri è quella della VISUALIZZAZIONE MEDITATIVA.

(segue: benefici della visualizzazione meditativa)

di Milva Alpi esperta di benessere e operatrice olistica

Libera professionista di cui alla L. n. 4/2013

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